Din bästa ursäkt för att inte träna.
Om du följer mig här gissar jag att du har en hyfsat positiv inställning till träning. Right? Men även om du oftast kämpar på, händer det säkert att du också hoppar ett träningspass då och då.
Bilden är från Pinterest.
Vi människor har en väldigt utvecklad förmåga att hitta på anledningar till varför vi inte behöver/vill/ska/borde träna. Det här är i sig inget konstigt. Vi följer oftast minsta motståndets lag. Måste vi inte så slipper vi gärna. För att vi ska få ändan ur vagnen krävs att uppsidan att träna är större än tvärtom. Plus och minus alltså.
Vad skyller du på när träningen inte blir av? Att du inte ville ha svettiga träningskläder i väskan på jobbet? Eller att du vilar dig i form inför morgondagen?