Din bästa ursäkt för att inte träna.

Om du följer mig här gissar jag att du har en hyfsat positiv inställning till träning. Right? Men även om du oftast kämpar på, händer det säkert att du också hoppar ett träningspass då och då.

Bilden är från Pinterest.

Vi människor har en väldigt utvecklad förmåga att hitta på anledningar till varför vi inte behöver/vill/ska/borde träna. Det här är i sig inget konstigt. Vi följer oftast minsta motståndets lag. Måste vi inte så slipper vi gärna. För att vi ska få ändan ur vagnen krävs att uppsidan att träna är större än tvärtom. Plus och minus alltså.

Vad skyller du på när träningen inte blir av? Att du inte ville ha svettiga träningskläder i väskan på jobbet? Eller att du vilar dig i form inför morgondagen?

Det här är nr. 002 av 100 inlägg i utmaningen #blogg100. Ämnet i det här blogginlägget är i från början ett önskemål från Katarina Lorenz. Om du också har något du vill att jag ska blogga om får du gärna lämna en kommentar. Lämnar dock inga garantier på att jag lyckas. Men jag lovar att försöka.

#Blogg100 – Hej å hå, nu ska jag träna på att skriva.

Fredrik Wass kör igång #Blogg100 – Andra sommaren och jag är game. En tuff och rolig utmaning som jag gärna vill vara med på. Vad är det värsta som kan hända? Kommer faktiskt inte på något farligt alls.

Jag vill bli bättre på att skriva. Få upp hastigheten, bli mindre självkritisk, uttrycka mig enklare. Och jag vill lära mig att tycka om själva skrivandet. För att lyckas behöver jag träna. Inga konstigheter. Nu har jag chansen att skriva varje dag. Att skriva så mycket är lite som att gå från att vara soffliggare till att träna varje dag. Inte helt smart att gå ut så hårt. Men jag ska klara att blogga 100 dagar i rad. Det blir något att bita i det.

Vad vill du läsa om? Lämna gärna en kommentar. Ska jag fota mig själv varje dag i #dagensoutfit och berätta var jag köpt träningskläderna? Nej, jag tror inte det. Du har säkert något bättre förslag.

Hej å hå, nu kör vi!

Det här är nr. 001 av 100 inlägg i utmaningen #blogg100.

Bilden är från Pinterest.

 

Scroll to top