Nyinflyttad och lite småkär i en backe. I morgon är första gången för Tågabacken Walk and Run. Här finns mer information om du vill komma. Jag hoppas att vi blir några stycken. PREMIÄR (och kanske en nytändning för mig och andra) A post shared by Träna Med Mig (@tranamedmig) on Apr 16, 2018 at 4:55am… Fortsätt läsa Tågabacken Walk and Run I Helsingborg
Kategori: Gruppträning
Träning i Vasaparken på torsdag kväll.
På grund av bröllop och festligheter flyttas veckans träning från söndag till torsdag kväll kl 18.00. I övrigt är allt som vanligt, inkl fruktstund efteråt. Du anmäler dig här.
Om du får önska.
Vad vill du träna då? Med mig alltså. Vill du få bättre kondition? Bli snabbare? Eller träna mage, kanske. Nu vet jag, du vill blir starkare i axlarna. Eller? Du vet säkert exakt vad du vill förbättra/träna. Nu vill jag också veta. Då kan jag skruva på detaljerna när jag planerar träningen i Vasaparken. Det… Fortsätt läsa Om du får önska.
Skitigt, svettigt och alldeles underbart.
Om jag får önska, och det får jag ju, tycker jag du ska boka in ett pass i veckan med mig. Vi tränar i Vasaparken på söndagarna mellan kl 11:00-12:15. Det är lite skitigt och blir precis så jobbigt som du vill. Du behöver inte vara vältränad för att vara med. Däremot kommer du bli det om… Fortsätt läsa Skitigt, svettigt och alldeles underbart.
Du var bra idag.
Jag trodde att den mjuka gräsmattan i Vasaparken skulle ställa till det. Jag hade fel. När pulsen gick upp brydde du dig inte om leran på händerna. Du var förmodligen alldeles för koncentrerad för att säga något. När man är närvarande blir det bra. Först då kan man prestera sitt bästa. Först då blir det… Fortsätt läsa Du var bra idag.