Om bildäck, Inov-8 och något mer.
Överst: Här pausade jag och välte däck. Fint ställe in the middle of nowhere. Hit ska jag absolut lura med mig några vänner som vill kötta lite. Vågade mig inte på det stora däcket, den här gången.
Nere till vänster: Ser svår ut trots att jag är både glad och harmonisk.
Nere till höger: Försöker fånga bollar som fastnat på benen. Syns nästan inte. Mina trailskor heter Inov-8 X-Talon 212 och är helt fantastiska att springa i. Behöver jag skriva mer eller räcker det för att bli sponsrad, tro?
Rundan då? 11K lugn feelgood trail med några enstaka tempohöjningar. Hade enbart pulsen synlig på klockan eftersom jag inte ville se vilket tempo jag sprang i. Vid ungefär 7K stannade jag och körde lite styrka med däcken. Den här dagen vill jag komma ihåg i vinter.
Den här bloggposten är en kopia från Instagram. Tänker att eftersom inte alla är där kan det vara bra att posta här också.
I kväll ville jag inte träna.
I kväll ville jag inte träna. Punkt. Var hungrig och helt off. Började till och med plocka fram mat ur kylen. Vet inte varför men jag gick in i badrummet och tittade mig i spegeln. Kan väl inte påstå att jag blev glad av min egen uppsyn. Kanske var det precis det jag behövde, att se mitt trötta jag. Bytte om, satte på mig trailskorna och gav mig iväg.
Brydde mig inte om tempo utan sprang rakt ut i skogen. Hittade några fina stigar och kände hur kroppen sakta vaknade. Vände om innan mörkret kom och sprang sakta hemåt.
Jag sprang inte alls lika hårt som jag hade tänkt. Men jag kom ut. Har inte tittat mig i spegeln igen. Behöver inte göra det mer idag. Nu ska jag duscha och laga mat.