Tränare

Har fått rapporter om skön träningsvärk från de som var med på premiären av gruppträningen utomhus. Precis som det ska vara efter ett bra träningspass.

Nu kan du anmäla dig till nästa träning som är söndag kl 11.00 i Vasaparken. Samma tid och plats som sist, alltså. Om du hellre vill maila är det hej[@]tranamedmig.se som gäller.

Om du vill träna utomhus i en liten grupp och gillar konditionsträning och styrketräning med kroppen, ska du absolut komma på söndag.

Vi tränar mellan 11:00 och 12.15.

Målet med träningen är att…

…du ska utvecklas, bli starkare och få bättre kondition.

…du ska lära dig mer om dig själv, din kropp och om träning.

…du ska se fram emot nästa träning.

Drop in kostar 175 kr. Det går också att köpa ett 10-kort för 1500 kr. Du kan betala kontant eller med kort.