Strålande sol och +8C var det idag kl 11:00 i Vasaparken. Hyfsat bra förhållanden med andra ord.
Vi var nog alla lite nervösa innan. Jag för att jag så gärna ville att det skulle bli bra, och de andra för hur jobbigt det skulle bli.
Innan vi körde igång sa jag ett par saker om förväntningar och fokus:
1. Vi hjälper varandra.
2. Vi gör vårt bästa.
Sedan några ord om vad jag vill att (du) alla ska få ut av träningen:
• du ska utvecklas, bli starkare och få bättre kondition.
• du ska lära dig mer om dig själv, din kropp och om träning.
• du ska se fram emot nästa träning.
Hur gick träningen då? Jo, den gick kalas. Alla överlevde och ingen kastade ägg på mig.
Eftersnack med riskakor och banan fick avrunda dagen.
Tack till alla som kom och kämpade. Jag ser redan fram emot nästa söndag. Hoppas vi ses då.
1 kommentar