Träna Med Mig

För dig som gillar att träna eller önskar att du gjorde det

#enfemma Rygglyft.

Av Jonas LarssonPublicerat den Publicerat i #enfemma

I morgon är det #enfemma Rygglyft som gäller.

Upp och hoppa, starta klockan och gör 12 st Rygglyft. Vila fram tills ny minut börjar. Gör övningen 5 gånger. Posta hur stark du kände dig i en kommentar eller på Facebook.

Här kan läsa om utmaningen #enfemma. Alla kan vara med och du kan hoppa på när som helst ända fram till den 15 mars. Tipsa gärna kompisar som du tror vill vara med och träna.

Ett svar på ”#enfemma Rygglyft.”

  1. Pingback: 24 övningar att träna hemma. – Träna Med Mig

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Rulla till toppen