Jag tycker mig se en ny trend växa fram när det gäller kroppsideal. Framför allt för tjejer. Visst är det fortfarande trådsmala modeller som syns på tidningsmagasinen, men när jag pratar med tjejer som vill börja träna säger de ofta att de vill bli starka. Inte smala. ”Jag vill bli fit” är ett annat vanligt… Fortsätt läsa Hellre tjock och vältränad än smal och klen.
Etikett: #Blogg100
Moves – Ny app som håller koll på hur du rör dig.
Igår släpptes en ny app som jag än så länge bara hunnit testa som hastigast. Appen är gratis och funkar på iPhone. Jag gillar gränssnittet och den får mig att vilja röra mig ännu mer, vilket jag antar är huvudsyftet med appen. Såhär ser delar av min dag ut hittills Det här är nr. 003… Fortsätt läsa Moves – Ny app som håller koll på hur du rör dig.
Din bästa ursäkt för att inte träna.
Om du följer mig här gissar jag att du har en hyfsat positiv inställning till träning. Right? Men även om du oftast kämpar på, händer det säkert att du också hoppar ett träningspass då och då. Bilden är från Pinterest. Vi människor har en väldigt utvecklad förmåga att hitta på anledningar till varför vi inte… Fortsätt läsa Din bästa ursäkt för att inte träna.
#Blogg100 – Hej å hå, nu ska jag träna på att skriva.
Fredrik Wass kör igång #Blogg100 – Andra sommaren och jag är game. En tuff och rolig utmaning som jag gärna vill vara med på. Vad är det värsta som kan hända? Kommer faktiskt inte på något farligt alls. Jag vill bli bättre på att skriva. Få upp hastigheten, bli mindre självkritisk, uttrycka mig enklare. Och jag… Fortsätt läsa #Blogg100 – Hej å hå, nu ska jag träna på att skriva.