Sätt dig som en groda, låt händerna glida på låren och rulla upp med hjälp av magmusklerna. Håll emot på vägen ner. Gör 10 st, och vila sedan upp till jämn minut innan du börjar igen. Gör #enfemma. Förhoppningsvis bränner den här övningen skönt i magen. Här kan du läsa om utmaningen #enfemma. Det går att… Fortsätt läsa #enfemma Frog Sit Up.