Jag använder Pinterest framför allt som inspiration. Skrev nyss på Twitter att jag är en late bloomer, och det stämmer verkligen. Har inte fastnat tidigare helt enkelt. Har lagt till en widget här på bloggen där jag visar en av mina boards. Den heter Workout and feel good. Jag gillar bilder som inte har alltför… Fortsätt läsa Pinterest är himmelriket om du gillar träning.
Nyheter
Crossfit i Nyköping.
Snart så. I mars öppnar Nyköpings första Crossfit gym – Sörmlandkusten Crossfit. Igår var jag på en förberedande kurs för att träffa teamet och för att lära mig mer om Crossfit. Vi ska träffas fyra lördagar i rad. Fokus ligger på att lära sig grunderna, träna teknik och samtidigt köra en WOD, Workout of the Day,… Fortsätt läsa Crossfit i Nyköping.
Alla gillar inte morötter, men några gillar Ryan.
Glöm inte att det är bra att hitta egna morötter som kan hjälpa dig när det går lite tungt med träningen. Önskar dig en fortsatt skön helg! Det här är nr. 011 av 100 inlägg i utmaningen #Blogg100.
Yoga is the shit.
I veckan gick jag på yoga för andra gången i mitt liv. Ashtanga tror jag det var. Fokus under passet var att jobba med rotationer. Passet höll på i 90 minuter. Så skönt. I yogan jobbar man framför allt med andning och olika positioner. Jag försökte göra så bra jag kunde. Tänkte inte på något… Fortsätt läsa Yoga is the shit.
Vilken träning får dig att le?
Häromdagen ställde jag några frågor på Facebook. Tycker själv det är kul att läsa hur andra tränar, vad man gillar och varför. Extra plus är att andra kan hjälpa till och tipsa om saker jag inte har koll på. Frågorna jag ställde: 1.Vilken typ av träning tycker du är roligast 2. Varför? 3. Hur kom… Fortsätt läsa Vilken träning får dig att le?