Överst: Här pausade jag och välte däck. Fint ställe in the middle of nowhere. Hit ska jag absolut lura med mig några vänner som vill kötta lite. Vågade mig inte på det stora däcket, den här gången. Nere till vänster: Ser svår ut trots att jag är både glad och harmonisk. Nere till höger: Försöker… Fortsätt läsa Om bildäck, Inov-8 och något mer.
Etikett: Löpning
Du och jag.
Vi har varit tillsammans i många år. Visst har det varit lite upp och ner ibland. Men det har alltid varit vi. Ibland är jag tjurig och trött, då hjälper du mig att le igen. Du fylller min kropp med energi. Glädje. Jag tröttnar aldrig på dig. Du tar aldrig mer än du ger. Du… Fortsätt läsa Du och jag.
I kväll ville jag inte träna.
I kväll ville jag inte träna. Punkt. Var hungrig och helt off. Började till och med plocka fram mat ur kylen. Vet inte varför men jag gick in i badrummet och tittade mig i spegeln. Kan väl inte påstå att jag blev glad av min egen uppsyn. Kanske var det precis det jag behövde, att… Fortsätt läsa I kväll ville jag inte träna.
Spring för livet.
Hux flux stod jag på startlinjen till Gästabudsloppet – Spring för livet. Loppet var 6 km och gick runt Hälsans Stig i Nyköping. Pulsklockan strulade, vilket gjorde att jag inte hade koll på vare sig tempo eller distans. Funkade rätt bra ändå att köra på känsla. Nu mellis och träningsplanering. Hej!
50 anledningar att springa.
Jag älskar att springa. Log därför lite extra när jag snubblade över den här bloggposten. To celebrate today, National Running Day I created a list of all the reasons why I (love to) run. I run to leave my troubles behind. I run to move forward. I run to be alone. I run to be… Fortsätt läsa 50 anledningar att springa.
Det är nu du ska börja springa.
Du har bestämt dig för att börja springa. När våren är här. Att springa in våren är det skönaste som finns. Lämna underställ och vantar hemma. Känna solen värma. Utan kylan innan vore det inte samma upplevelse. Börja nu, innan våren är här. Du kommer inte ångra dig.
Vilken träning får dig att le?
Häromdagen ställde jag några frågor på Facebook. Tycker själv det är kul att läsa hur andra tränar, vad man gillar och varför. Extra plus är att andra kan hjälpa till och tipsa om saker jag inte har koll på. Frågorna jag ställde: 1.Vilken typ av träning tycker du är roligast 2. Varför? 3. Hur kom… Fortsätt läsa Vilken träning får dig att le?
Alla kan springa.
Nästan i alla fall. Varför skulle du inte kunna springa? Vad hindrar dig? En gammal skada, eller en knasig inbillning om att du inte kan? Om du vill är det bara att börja. Barn springer, ungdomar springer, vuxna springer, seniorer springer. Vill du springa? Jamen, gör det då. Du kan. Vill du klara av att… Fortsätt läsa Alla kan springa.