En utmaning som heter duga.

Allt är en utmaning innan vi har gjort det. Ibland kan det nästan kännas omöjligt innan. När vi väl har bestämt oss klarar vi ofta mer än vi tror.

I augusti sprang jag mitt första maraton. 43 km trail i jämtlandsfjällen. En fantastisk upplevelse på många sätt. Hade aldrig sprungit så långt tidigare. Ganska exakt en månad tidigare hade jag helt slut gått i mål efter ett lopp på 21 km.

Två dagar senare anmälde jag mig till ett maraton i fjällen. Logiskt? Kanske. Jag ville springa och känna mig stark. Känna att jag hade kontrollen under loppet. Min taktik var att gå uppför och springa resten. Det gick bra. I mål var jag lycklig och förvånansvärt fräsch.

Jag är glad att jag kom till start. Annars hade jag aldrig fått veta att man kan vara piggare i mål efter ett helt maraton än efter ett halvt.

Emelie Forsbergs plan är att överleva 16 mil. För att klara det behöver hon vara smart. Oavsett om din utmaning är att du vill springa 1 km eller flera mil, måste du börja där du är. Och vara smart. Du klarar mer än du tror. Om du vill.