Smärta. Nästan alla har ibland ont någonstans. Ändå känns det som att vi ska ligga lågt med att prata om hur det påverkar oss i vardagen och livet. Är inte det märkligt? Ungefär var tionde person som har mens har sjukdomen endometrios. Det innebär att livmoderslemhinna växer utanför livmodern och det kan orsaka svåra smärtor.… Fortsätt läsa Endometrios – en smärtsam historia
Kategori: Hälsa
Man ångrar aldrig ett morgondopp
Ibland tänker jag att det kanske är dags att gå vidare och stänga ner sidan. Sedan landar jag i att jag egentligen inte kommer på någon superbra anledning att göra det. Nu till något annat. Har postat på Instagram och Facebook om bad i havet på fredag här i Helsingborg. Man ångar aldrig ett morgondopp.… Fortsätt läsa Man ångrar aldrig ett morgondopp
Vill du ha hjälp med din träning?
Om det var möjligt, skulle du vilja få hjälp med din träning via Messenger på Facebook? Inga detaljerande träningsprogram utan mer vad som behöver hända för att du ska göra det du redan vet att du vill göra. SparaSpara
3 anledningar till varför du inte ska hålla i dig när du går på löpbandet.
Ibland vet man inte var nya trender föds (eller vad det är som får folk att börja göra något). Det kanske är lätt att tro att om andra gör det så måste det vara bra. Så är det inte alltid. Här ska jag försöka förklara varför. 1. Du får inte lika bra resultat Om vi… Fortsätt läsa 3 anledningar till varför du inte ska hålla i dig när du går på löpbandet.
Du kommer aldrig hitta svaret i kvällstidningarna.
Vill att du ska förstå en viktig sak. Du kommer aldrig hitta svaret på hur du ska leva i kvällstidningarna. Aldrig. Gäller oavsett om det handlar om kost, träning, kärlek, sex, arbete eller något annat som gör livet värt att leva. Om du tycker det är svårt att komma fram till vilka val du vill… Fortsätt läsa Du kommer aldrig hitta svaret i kvällstidningarna.
18 trappsteg.
Varför väljer nästan alla rulltrappan?