Lite så är det ju. I en tid då många känner sig stressade över att man måste träna behöver vi kanske inte den här typen av information? Jag vet inte. Samtidigt är det kanske ändå så att många fortfarande blundar och tror att det finns en genväg till att må bra | #hälsa #träning #idrott… Fortsätt läsa Den som aldrig har tid att träna.
Nyheter
3 anledningar till varför du inte ska hålla i dig när du går på löpband.
Ibland vet man inte var nya trender föds eller vad det är som får folk att börja göra på ett visst sätt. Någon börjar sedan följer andra efter. Plötsligt gör alla det. Nåja, nästan i alla fall. Lätt att tänka att om andra gör det så måste det vara bra. Så är det inte alltid.… Fortsätt läsa 3 anledningar till varför du inte ska hålla i dig när du går på löpband.
Lågsäsong.
Här händer det inte mycket just nu, så titta in på Instagram om du vill hålla dig uppdaterad.
Utmaning från Johannes Sundlo.
Eller egentligen är det en utmaning från Charlotte på Runday som i sin tur fått den från Petra Månström på Maratonbloggen. Nåväl, here we go. Just, här är förresten Johannes svar. 1. Vilken typ av löpare är du? En året-runt-löpare. Fast det kanske alla löpare är? Jag gillar årstiderna på olika sätt. Vintern är bästa tiden… Fortsätt läsa Utmaning från Johannes Sundlo.
Att försöka.
Att försöka och inte lyckas är inte ett misslyckande. Inte i min värld i alla fall. Att inte försöka är däremot ett säkert sätt att inte få veta vad som är möjligt. På söndagar springer jag gärna lite längre. Hur långt beror på vilken form jag är i. Tempot är lägre än mina övriga pass… Fortsätt läsa Att försöka.