Överst: Här pausade jag och välte däck. Fint ställe in the middle of nowhere. Hit ska jag absolut lura med mig några vänner som vill kötta lite. Vågade mig inte på det stora däcket, den här gången. Nere till vänster: Ser svår ut trots att jag är både glad och harmonisk. Nere till höger: Försöker… Fortsätt läsa Om bildäck, Inov-8 och något mer.
Nyheter
Du och jag.
Vi har varit tillsammans i många år. Visst har det varit lite upp och ner ibland. Men det har alltid varit vi. Ibland är jag tjurig och trött, då hjälper du mig att le igen. Du fylller min kropp med energi. Glädje. Jag tröttnar aldrig på dig. Du tar aldrig mer än du ger. Du… Fortsätt läsa Du och jag.
Du kommer aldrig hitta svaret i kvällstidningarna.
Vill att du ska förstå en viktig sak. Du kommer aldrig hitta svaret på hur du ska leva i kvällstidningarna. Aldrig. Gäller oavsett om det handlar om kost, träning, kärlek, sex, arbete eller något annat som gör livet värt att leva. Om du tycker det är svårt att komma fram till vilka val du vill… Fortsätt läsa Du kommer aldrig hitta svaret i kvällstidningarna.
Ett möte på gården.
Bor tillfälligt i Jönåker under tiden min lgh i stan renoveras. Förutom mina försök att låna wifi hos grannarna, vilket misslyckades, är mina kontakter med lokalbefolkningen väldigt sparsamma. Jag har dock träffat en mysig farbror. Han ropade efter mig förra veckan när jag kom tillbaka efter en runda. Han berättade om när han var ung,… Fortsätt läsa Ett möte på gården.
Air Squat Morning.
Om du såg min uppdatering igår kväll vet du att jag inte hade lust att träna, men att jag ändå kom ut på liten runda. Idag vaknade jag och kände mig lite piggare. Skönt. Försöker köra #enfemma varje vardagsmorgon. Det tar fem minuter och känns alltid bra efteråt. Ibland vill jag inte, men då kör… Fortsätt läsa Air Squat Morning.
I kväll ville jag inte träna.
I kväll ville jag inte träna. Punkt. Var hungrig och helt off. Började till och med plocka fram mat ur kylen. Vet inte varför men jag gick in i badrummet och tittade mig i spegeln. Kan väl inte påstå att jag blev glad av min egen uppsyn. Kanske var det precis det jag behövde, att… Fortsätt läsa I kväll ville jag inte träna.
10 saker som hjälper dig att lyckas*
Alla gillar listor (nåja, nästan alla). Här kommer tio saker som eventuellt kan vara till nytta för någon. Here we go. 1. Gör det enkeltLägg ribban lagom lågt. Människan är lat i sin natur. Ju mer du krånglar till det, desto större chans att din tråkiga träningsplan kraschar. Träning som blir av får väl anses… Fortsätt läsa 10 saker som hjälper dig att lyckas*