Strålande sol och +8C var det idag kl 11:00 i Vasaparken. Hyfsat bra förhållanden med andra ord. Vi var nog alla lite nervösa innan. Jag för att jag så gärna ville att det skulle bli bra, och de andra för hur jobbigt det skulle bli. Innan vi körde igång sa jag ett par saker om… Fortsätt läsa Lyckad premiärträning i Vasaparken.
Etikett: Träning
Spring för livet.
Hux flux stod jag på startlinjen till Gästabudsloppet – Spring för livet. Loppet var 6 km och gick runt Hälsans Stig i Nyköping. Pulsklockan strulade, vilket gjorde att jag inte hade koll på vare sig tempo eller distans. Funkade rätt bra ändå att köra på känsla. Nu mellis och träningsplanering. Hej!
Mia Söderbärj vill gå utanför komfortzonen.
I morgon är det PREMIÄR för gruppträning i Stockholm! Känns extra stort att börja i vår fina huvudstad. Vi kommer hålla till i Vasaparken, mellan kl 11:00-12:15. Tidigare har Jerry, Katarina och AnnaLena presenterats här på bloggen. Idag är det Mia Söderbärjs tur att säga hej. Hallå Mia! 1. Vad är du grym på? Det är inte så… Fortsätt läsa Mia Söderbärj vill gå utanför komfortzonen.
AnnaLena undrar om alla andra är sådär himla vältränade.
På söndag kl 11.00 är AnnaLena i Vasaparken. Du har fortfarande chansen att anmäla dig. Vill ju inte att du ska missa ett roligt träningspass. Förutom mig och AnnaLena kommer du bl.a träffa Jerry Silfwer och Katarina Lorenz. Det blir något det. Hej AnnaLena! 1. Vad är du grym på? Jag är grym på Twister!… Fortsätt läsa AnnaLena undrar om alla andra är sådär himla vältränade.
Säg ja.
Det är roligare att säga ja än nej. Ändå säger vi ibland nej utan att egentligen veta varför. Ofta beror det på rädsla. Rädsla för att inte veta vad som kommer hända om vi säger ja. Det känns enklare och tryggare att säga nej. Det enkla är inte alltid bra. Vi behöver utmana oss själva… Fortsätt läsa Säg ja.